Πρέπει να πάρω acro;

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Groove Dance Competition.

Η εποχή της χορογραφίας είναι πάνω μας, και με την πλημμύρα των νέων ιδεών έρχεται η ανάγκη για κάτι να συγχαρώ τους χορούς που διδάσκονται. Αν και τα τμήματα στροφής και τα άλματα μπορεί να είναι χρήσιμα, η τελευταία πινελιά που φαίνεται να είναι δημοφιλής, ειδικά τώρα, είναι ακροβατικά κόλπα. Από την απλούστερη μπροστινή τούμπα μέχρι ένα πιο εξελιγμένο μπαστούνι, τα βασικά που διδάσκονται με κάθε δεξιότητα μπορούν να ενισχύσουν το σώμα ενός χορευτή, δίνοντάς τους έτσι μια ισχυρότερη δυνατότητα. Η δημοτικότητα της κατάρτισης στο acro έχει αυξηθεί όλα τα χρόνια και στην ανταγωνιστική σκηνή με τους περισσότερους διαγωνισμούς να προσφέρουν μια κατηγορία acro. Παρόλο που αυτά τα εργαλεία βρίσκονται στα χέρια των χορευτών και των ιδιοκτητών στούντιο, το ερώτημα παραμένει: πρέπει να πάρω ακρό;

Για τον κριτή του Groove Dance Competition Jill Lazzini η απάντηση είναι σαφής.«Πιστεύω ότι οι χορευτές πρέπει να πάρουν ακρόαση για πολλούς λόγους», λέει. «Το Acro βοηθά στην ανάπτυξη και βελτίωση της αντοχής του πυρήνα, της σταθερότητας της σπονδυλικής στήλης, της αντοχής του άνω μέρους του σώματος, του ελέγχου και της ευελιξίας. Όλα αυτά τα πράγματα θα βοηθήσουν σε άλλους τομείς του χορού, αλλά η δύναμη της σπονδυλικής στήλης και του πυρήνα είναι χρήσιμη όλα περιοχές της ζωής. '

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Groove Dance Competition.

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Groove Dance Competition.



Χρειάστηκε λίγο περισσότερος χρόνος για τον συν-σκηνοθέτη του A Step Ahead Performing Arts Studio, Ashley Medina, για να ανοίξει την ιδέα της ακροβατικής προπόνησης. Κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους, λέει ότι έχει γίνει περισσότερο υπέρμαχος και έχει εισαγάγει ακροατική εκπαίδευση στο πρόγραμμα σπουδών του στούντιο.

«Παρόλο που δεν θα είναι ποτέ η ραχοκοκαλιά του χορού όπως είναι το μπαλέτο, ο κόσμος του χορού εξελίσσεται συνεχώς και πιστεύω ότι η καλή προπόνηση στα βασικά του ακρο είναι ωφέλιμη», λέει η Medina.

Με μερικά από τα οφέλη, όπως η ανάπτυξη ενός ισχυρού πυρήνα, η σπονδυλική στήλη και η εστίαση στην ευελιξία, η ηλικία στην οποία ένας χορευτής μπαίνει στο acro μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στο πόσο καλά αναπτύσσουν τις δεξιότητές τους.

Η Medina λέει, «Εισάγουμε το acro ξεκινώντας από την προσχολική ηλικία και φυσικά η δομή της τάξης είναι προσαρμοσμένη ώστε να είναι κατάλληλη και ασφαλής για αυτήν την ηλικιακή ομάδα».

«Εάν μετά από μια ασφαλή, κατάλληλη ηλικία εξέλιξη, τρία έως τέσσερα χρόνια είναι μια καλή ηλικία για την εισαγωγή βασικών ακροβατικών δεξιοτήτων για αρχάριους», εξηγεί η Lazzini. «Μπορείτε να το κάνετε σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά ασφάλεια είναι ένας βασικός παράγοντας. Χρειάζεται ένα υπομονετικό παιδί, κάτι που κάνει τη διαδικασία πιο εύκολη. '

Όπως κάθε άλλο άθλημα, το acro έχει τους κινδύνους του, και με αυτό έρχονται αυξημένοι φόβοι, ειδικά με στοιχεία που δεν διδάσκονται ή δεν εκτελούνται σωστά. Η ασφάλεια και η σωστή φόρμα του χορευτή κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε ικανότητας είναι κρίσιμος προκειμένου να αποφευχθεί ο τραυματισμός. Αυτό είναι όπου η πρόσληψη πιστοποιημένων εκπαιδευτών χρησιμεύει ως προστασία όταν οι χορευτές βρίσκονται στα πρώτα στάδια της μάθησης.

Ένας χορευτής από το στούντιο καλλιτεχνικών θεμάτων A Step Ahead. Φωτογραφία του Τζέιμς Τζιν.

Ένας χορευτής από το στούντιο καλλιτεχνικών θεμάτων A Step Ahead. Φωτογραφία του Τζέιμς Τζιν.

Αν και οι φόβοι της είναι αρκετά ελάχιστοι αυτή τη στιγμή, η Medina μοιράζεται: «Ο κίνδυνος που υπήρχε πάντα είναι οι χορευτές να προσπαθούν να διδάξουν ακροβατικά κόλπα στο σπίτι και να τραυματιστούν, επειδή δεν έχουν τη βάση γνώσης ή κάποιον να τα εντοπίσει σωστά. Θέλουμε οι μαθητές μας να καταλάβουν γιατί η προοδευτική εκπαίδευση είναι σημαντική, πώς θα ακολουθήσουν μακροπρόθεσμα τα ακόλουθα δομικά στοιχεία του προγράμματος σπουδών και τι μπορούν να κάνουν τώρα για να εργαστούν με ασφάλεια για αυτούς τους στόχους, όπως κεραίες και οπίσθια χέρια. '

Η Lazzini μοιράζεται μια παρόμοια προοπτική για τους φόβους και τους κινδύνους της, καθώς μια δικαστής βλέπει τους χορευτές να ρίχνουν κόλπα που δεν έχουν εκπαιδευτεί σωστά για να εκτελέσουν. Το επαναλαμβανόμενο θέμα της ασφάλειας ισχύει και για αυτήν.

«Ως κριτής, ένας κίνδυνος που με ανησυχεί είναι να βλέπω νέους χορευτές να ρίχνουν κόλπα για τα οποία δεν είναι έτοιμοι», λέει. «Με κάνει νευρικό. Ωστόσο, εάν οι χορευτές μαθαίνουν δεξιότητες με ομαλό τρόπο, θα είναι ασφαλές να προχωρήσουν από τη μία δεξιότητα στην άλλη. Όταν οι βασικές δεξιότητες δεν κυριαρχούν πριν προχωρήσει ένας χορευτής, μπορεί να προκληθεί τραυματισμός. '

Τα ακροβατικά κόλπα στους χορούς έχουν μετατραπεί σε δημοφιλή τάση σε διάφορα στυλ, συμπεριλαμβανομένων ενδεικτικά λυρικών, tap, jazz και hip hop. Παρόλο που μερικά κόλπα, όπως κεραίες ή μπροστινά περιπατητικά, προσφέρονται για χορούς, η εισαγωγή αυτών των κόλπων μόνο για τον παράγοντα «wow» είναι κάτι που τόσο η Medina όσο και η Lazzini δεν προτιμούν πάρα πολύ.

«Εδώ μπορεί να διαφέρει η γνώμη μου από πολλούς εκπαιδευτές χορού, αλλά προσωπικά δεν είμαι οπαδός ακροβατικών στοιχείων που χρησιμοποιούνται πολύ στην τζαζ, λυρικά, σύγχρονα και σίγουρα όχι στο μπαλέτο», λέει η Μεντίνα. «Πιστεύω ότι εάν ένα ακροβατικό στοιχείο περιλαμβάνεται σε μια ρουτίνα, θα πρέπει υποστήριξη την πρόθεση του κομματιού και να μην αποσπά την προσοχή από αυτό. '

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Groove Dance Competition.

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Groove Dance Competition.

Σε απάντηση σε αυτήν την τάση, η Lazzini λέει: «Υπάρχουν κάποια στυλ, χορογραφία ή τραγούδια που προσφέρονται για διάφορες ακρολογικές δεξιότητες, αλλά δεν πρέπει να εξαναγκάζονται σε μια ρουτίνα. Ορισμένα στυλ δεν προσφέρονται σε ένα πίσω χέρι, για παράδειγμα. Το κοινό θα απολαύσει τα ακροβατικά στοιχεία περισσότερο αν ταιριάζει με τα στυλ ή τις στιγμές σε μια ρουτίνα. '

Όταν γίνει με τη σωστή εξέλιξη και τον κατάλληλο χρόνο, η εκμάθηση ακροδεκτών μπορεί να ανοίξει την πόρτα για μεγαλύτερη ευελιξία στην εκπαίδευση ενός χορευτή. Μαζί με αυτήν την ευελιξία έρχεται μια καλύτερη κατανόηση του ίδιου του σώματος και των αδυναμιών που χρειάζονται εργασία. Ωστόσο, οι ακροδεξιότητες, όταν χρησιμοποιούνται με ασφάλεια και μέσω κομπλιμέντου ενός χορού, μπορούν να χρησιμεύσουν ως μια εξαιρετική πινελιά σε μια ποικιλία από ρουτίνες. Με την εφαρμογή αυτών των σημείων σε εξέλιξη, οι χορευτές θα είναι σε αντάλλαγμα πιο απασχολούμενοι αργότερα στην καριέρα τους.

Από τον Monique George του Ο χορός ενημερώνει.

Μοιραστείτε αυτό:

Ένα Στούντιο Παραστατικών Τεχνών Βήμα μπροστά , ακρο , ακροβατικός , ακροβασία , Ashley Medina , ανταγωνισμός , Ράβδωση , Διαγωνισμός Groove , Τζιλ Λζαζίνι

Συνιστάται για εσένα

Συνιστάται