Rachel Cossar: Χορογραφία για επιχειρήσεις

Χορογραφία για επιχειρήσεις

Δεν είναι μυστικό ότι οι χορευτές σε όλο τον κόσμο βρίσκονται σε άγνωστο έδαφος. Είτε παίρνει μια τάξη σχεδόν πάνω από το Zoom ή αναγκάζεται να καθίσει στο περιθώριο λόγω ακυρωμένων εποχών απόδοσης, το τοπίο του χορού φαίνεται πολύ διαφορετικό αυτές τις μέρες.

χορός oohlala

Παρόλο που μπορεί να μην είναι εύκολο να γίνει, αυτή είναι η στιγμή να κοιτάξετε έξω την παράσταση και να δείτε πού και πώς ο χορός και οι δεξιότητές μας ως χορευτές μπορούν να χρησιμοποιηθούν με άλλους τρόπους. Ο Dance Informa απάντησε σε κάποιον που το έκανε: Rachel Cossar, ιδρυτής του Χορογραφία για επιχειρήσεις .

Ρέιτσελ Κοσάρ.

Ρέιτσελ Κοσάρ.



Ο Cossar μεγάλωσε στον Καναδά, κάνοντας ρυθμική γυμναστική και μπαλέτο. Ενώ συμμετείχε στην Εθνική Ομάδα του Καναδά, η Ρέιτσελ εκπαιδεύτηκε με το Εθνικό Μπαλέτο του Καναδά, τη Βασιλική Σχολή Μπαλέτου Winnipeg και το Εθνικό Μπαλέτο Contemporain L'Ecole. Στην ηλικία των 17, ο Cossar μετακόμισε στη Βοστώνη για να συμμετάσχει στο Boston Ballet και χορεύτηκε με την εταιρεία μέχρι το 2016.

Αποσύρθηκε το 2016, λόγω τραυματισμού στον αστράγαλο και εισήλθε στον κόσμο της συγκέντρωσης χρημάτων στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Μέσα σε ένα χρόνο εργασίας στο Χάρβαρντ, ο Cossar ίδρυσε τη Χορογραφία για Επιχειρήσεις, μια εταιρία γλώσσας σώματος και παρουσίας αφιερωμένη στην αύξηση της ανθρώπινης εμπειρίας μέσω αυθεντικής σύνδεσης. Είναι ενθουσιασμένη που αξιοποιεί τη μοναδική της εμπειρία ως καλλιτέχνης για να βοηθήσει επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο να αποδώσουν στα καλύτερά τους, υπό πίεση.

Πώς ήταν η πορεία της χορευτικής σας καριέρας;

«Άρχισα να χορεύω στην ηλικία των τριών σε ένα μικρό, τοπικό στούντιο πάνω από ένα βενζινάδικο. Στην ηλικία των πέντε ετών, πρόσθεσα ρυθμική γυμναστική στο ρόστερ και άρχισα να παρακολουθώ μαθήματα μπαλέτου στο Εθνικό Μπαλέτο του Καναδά. Έχω εγγραφεί στο επαγγελματικό τους πρόγραμμα πλήρους απασχόλησης στην πέμπτη τάξη και συνέχισα να κάνω ρυθμική γυμναστική στο πλάι.

Στην ηλικία των 17 ετών, και αποφοίτησα από το λύκειο, αποφάσισα να πάω για μπαλέτο με πλήρη απασχόληση. Δεδομένου ότι είχα ήδη αγωνιστεί σε παγκόσμια πρωταθλήματα και άλλους μεγάλους διεθνείς διαγωνισμούς, ένιωσα ότι κατάφερα να επιτύχω αυτό που ήθελα στον κόσμο της ρυθμικής γυμναστικής. Μου έγιναν δεκτοί στο πρόγραμμα Trainee στο Boston Ballet και ξεκίνησα εκεί τον Αύγουστο του 2006. Δύο χρόνια αργότερα, μου προσφέρθηκε συμβόλαιο με το Boston Ballet II. Δύο χρόνια μετά, ήταν ένα πλήρες συμβόλαιο με την εταιρεία.

Απόλαυσα έξι ακόμη χρόνια χορού, συνδυάζοντας τις ικανότητές μου ως ρυθμικός γυμναστής με την προπόνηση μου στο μπαλέτο και χορεύοντας απίστευτους ρόλους τόσο σύγχρονοι όσο και κλασικοί. Το 2014, υπέστη σοβαρό τραυματισμό στον αστράγαλο και αποφάσισα να υποβληθώ σε χειρουργική επέμβαση. Αυτή η χειρουργική επέμβαση μου επέτρεψε να επιστρέψω στη σκηνή για δύο ακόμη χρόνια, αλλά τελικά ο πόνος συνέχισε και με εμπόδισε να χορέψω στο πλήρες πλάτος μου. Η θυσία να συνεχίσω να χορεύω, τόσο ως προς το κόστος ευκαιρίας για άλλα πράγματα που θα μπορούσα να επιδιώκω, όσο και για τη συνεχιζόμενη επιβάρυνση στο σώμα μου, με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι ήρθε η ώρα να κλείσω τα παπούτσια μου. '

Πώς δημιουργήσατε την τρέχουσα επιχείρησή σας;

«Χωρίς να ξέρω τι να κάνω με τον εαυτό μου μετά τη συνταξιοδότησή μου, συνειδητοποίησα ότι χρειαζόμουν κάποια δομή πίσω στη ζωή μου. Επειδή είχα ολοκληρώσει την προπτυχιακή μου εκπαίδευση ενώ χορεύα (μέσω εξ αποστάσεως εκπαίδευσης), μπορούσα να μπω στο εργατικό δυναμικό. Το πρόβλημα ήταν ότι έπρεπε να πείσω τους ανθρώπους για τη σχετική αξία της καριέρας μου στο χορό.

Τα πρώτα μου 9-5 ήταν στα γραφεία συγκέντρωσης χρημάτων του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ. Η μετάβαση από μια επιφανή καριέρα με μια μεγάλη εταιρεία μπαλέτου των ΗΠΑ σε ένα μικρό θάλαμο ήταν κυριολεκτικά οδυνηρή. Ωστόσο, ενώ ήμουν στο Χάρβαρντ, άρχισε να σχηματίζεται μια ιδέα. Ίδρυσα τη Χορογραφία για Επιχειρήσεις τον Σεπτέμβριο του 2017. Είχα αρχικά την ιδέα ενώ εργαζόμουν στο Χάρβαρντ και σκέφτηκα πόσο φυσική ήταν αυτή η δουλειά γραφείου. Δοκίμασα την ιδέα μου να μεταφέρω πολύτιμες δεξιότητες από την καριέρα μου σε πιο παραδοσιακά επαγγέλματα στη βιομηχανία φιλοξενίας. Δούλευα με το προσωπικό του σπιτιού σε πράγματα όπως η παρουσία, η γλώσσα του σώματος, η ηρεμία και η κίνηση σε δύσκολους χώρους.

Όταν συνειδητοποίησα πόση αξία αυτή η προοπτική θα μπορούσε επίσης να αποδώσει σε άλλους κλάδους, ιδιαίτερα σε εκείνους με αλληλεπιδράσεις που βασίζονται σε πελάτες και παρουσίαση, ξεκίνησα και άρχισα να υπηρετώ υπαλλήλους σε χρηματοοικονομικά, ασφαλιστικά, συμβουλευτικά και άλλα. Σήμερα, έχω μεταφέρει την εταιρεία μου στη σφαίρα της εικονικής παρουσίας, βοηθώντας τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο ανθρώπινοι και συνδεδεμένοι στις ρυθμίσεις βίντεο. Αυτό έχει αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμο για τις εταιρείες καθώς όλοι μαζί πλοηγούμε αυτόν τον άγριο, χαοτικό κόσμο. '

Πώς συνεχίζει ο χορός να παίζει ρόλο στη ζωή σας;

«Ο χορός συνεχίζει να παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μου. Τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά, πιστεύω ότι είμαι σήμερα είναι χτισμένο στους ώμους των προηγούμενων ταυτοτήτων. Κουβαλάω τη χορευτική μου εμπειρία κάθε μέρα. Από τη στιγμή που ξυπνάω, δίνω στο σώμα μου μια καλή κίνηση. Δίνοντας στο σώμα μου το χώρο να ξυπνήσει, να κυκλοφορήσει και να είναι έτοιμος να με στηρίξει όλη τη μέρα μου.

Τόσο στην εκτέλεση όσο και στη λειτουργία της επιχείρησής μου, σκέφτομαι το κοινό μου, τι βιώνουν και πώς μπορώ να αυξήσω τα οφέλη τους - όπως ακριβώς έκανα ως χορευτής. Διατηρώ την επιθυμία να παίξω και είμαι σε θέση να χαράξω αυτό το φαγούρα στα εργαστήρια και τα προγράμματα που τρέχω ».

Τι συμβουλές και εργαλεία θα θέλατε να μοιραστείτε με τους αναγνώστες; Πώς μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη Χορογραφία για Επιχειρήσεις;

«Η χορογραφία για επιχειρήσεις εισέρχεται σε μια πραγματικά συναρπαστική νέα φάση γύρω από την ανάπτυξη μιας εικονικής παρουσίας στο βίντεο. Προσφέρω μια ποικιλία διαφορετικών επιπέδων υπηρεσίας από ένα προσβάσιμο eBook ( Όταν δεν μπορείτε να συναντήσετε αυτοπροσώπως: Ένας οδηγός για τον έλεγχο της εικονικής παρουσίας και της επικοινωνίας ) σε αξιολογήσεις εικονικής παρουσίας και εργαστήρια . Είμαι επίσης πάντα χαρούμενος να συζητώ για μεταβάσεις ή αποτυχίες / τραυματισμούς για χορευτές. Μπορεί να είναι ένας μοναχικός δρόμος, αλλά πολλοί από εμάς είμαστε εκεί πριν. '

Συνδεθείτε με την Rachel Cossar on Ίνσταγκραμ και Κελάδημα ή κατευθυνθείτε στον ιστότοπό της στη διεύθυνση choreographyforbusiness.com .

Έρικα Χόρνθαλ.

Από την Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, Dance / Movement Therapist.

Η Erica Hornthal είναι πιστοποιημένος επαγγελματίας κλινικός σύμβουλος και πιστοποιημένος θεραπευτής χορού / κίνησης με έδρα το Σικάγο, Ιλ. Έλαβε το μεταπτυχιακό της στη Θεραπεία Χορού / Κίνησης και Συμβουλευτική από το Columbia College Chicago και το BS στην Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο του Illinois Champaign-Urbana. Η Erica είναι ο ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του Chicago Dance Therapy, της κορυφαίας πρακτικής χοροθεραπείας και συμβουλευτικής πρακτικής στο Chicago, IL. Ως ψυχοθεραπευτής με επίκεντρο το σώμα, η Erica βοηθά τους πελάτες όλων των ηλικιών και ικανοτήτων να αξιοποιήσουν τη δύναμη της σύνδεσης νου-σώματος για να δημιουργήσουν μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και κατανόηση της συναισθηματικής και ψυχικής υγείας. Για περισσότερα, επισκεφθείτε www.ericahornthal.com .

Μοιραστείτε αυτό:

συμβουλές για χορευτές , Μπαλέτο της Βοστώνης , Μπαλέτο Βοστώνης ΙΙ , συμβουλές σταδιοδρομίας , Χορογραφία για επιχειρήσεις , συμβουλές χορευτή , Έρικα Χόρνθαλ , πανεπιστήμιο Χάρβαρντ , θεραπευτής κίνησης , Εθνικό Μπαλέτο του Καναδά , Ρέιτσελ Κοσάρ , Βασιλική Σχολή Μπαλέτου Γουίνιπεγκ , Το Εθνικό Μπαλέτο του Καναδά , Συμβουλές & συμβουλές , συμβουλές και συμβουλές

Συνιστάται για εσένα

Συνιστάται