Χορευτές σε νέο ρόλο: Μητέρα

Κέννα Μόρις Γκαρσία. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Garcia. Κέννα Μόρις Γκαρσία. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Garcia.

Το έχετε ελέγξει αυτό βίντεο κλιπ του Ashley Bouder του μπαλέτου της Νέας Υόρκης που εκτελεί άψογο fouetté σε 37 εβδομάδες έγκυος; Τρελός, σωστά; Λοιπόν, ναι και όχι. Σήμερα, όλο και περισσότερες γυναίκες χορευτές αγκαλιάζουν την τέχνη τους τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά την εγκυμοσύνη τους. Το να έχεις ένα παιδί δεν είναι πλέον σίγουρο ότι θα καταπνίξει την καριέρα ενός χορευτή. Αντίθετα, οι μέλλουσες και οι νέες μητέρες έχουν την ελευθερία να επιλέξουν τα δικά τους μονοπάτια τόσο για αυτά όσο και για τα μωρά τους. Το ταξίδι κάθε χορευτή είναι μοναδικό, αλλά ο χορός μπορεί σίγουρα να είναι μέρος αυτού του νέου κεφαλαίου.

Εδώ, ο Dance Informa μιλά με πέντε επαγγελματίες χορευτές - από μπαλαρίνες έως εκτελεστές του Broadway - που είναι νέες μητέρες. Διαβάστε πώς κάθε γυναίκα αποφάσισε να ενσωματώσει χορό στη ζωή της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της και πώς άλλαξε η ταυτότητα και η καριέρα της ως χορεύτρια από τη γέννηση.

Κάιτλιν Αβραάμ (Ένας Αμερικανός στο Παρίσι, Σικάγο , Μπαλέτο Καρολίνας)



Caitlin Abraham με το μωρό Ella. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Αβραάμ.

Caitlin Abraham με το μωρό Ella. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Αβραάμ.

καραόλα

Η απόφαση να αποκτήσει παιδί είναι μια από τις μεγαλύτερες αποφάσεις της ζωής μιας γυναίκας, ειδικά όταν η καριέρα της είναι χορεύτρια. Πώς ήταν αυτή η απόφαση για εσάς;

«Ως χορευτής αισθάνομαι πραγματικά ότι βιώνουμε πραγματικά ζωή στο σώμα μας - είναι μια αυξημένη συνειδητοποίηση. Πιστεύω ότι για μια γυναίκα, η απόλυτη εμπειρία του να «ζεις στο σώμα σου» είναι να έχεις ένα παιδί. Είναι ένα καταπληκτικό πράγμα που μπορούν να κάνουν τα σώματά μας και ήθελα να το ζήσω αυτό. '

Χορεύατε ενώ ήσασταν έγκυος (παράσταση, τάξη, άσκηση);

«Δούλευα πραγματικά Ένας Αμερικανός στο Παρίσι στο Μπρόντγουεϊ ενώ ήμουν έγκυος. Είχα τρομερή πρωινή αδιαθεσία και έπρεπε να κρατήσω τα φτερά τζίντζερ και λεμονάδα στα φτερά για να περιορίσω τη ναυτία μου! Εκτός από αυτό, ήταν πολύ διασκεδαστικό να σκεφτώ ότι αυτό το μικρό παιδί ήταν μαζί μου κάθε βράδυ στη σκηνή. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου μου, συνέχισα να παίρνω μαθήματα, να κάνω ακροάσεις για το Joffrey Ballet School και να κάνω τη δική μου χορογραφία ενώ ήταν έγκυος. Αυτή τη στιγμή, το εύρος κίνησης μου άλλαξε λίγο (δεν μπορούσα να επιστρέψω). Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, σταμάτησα να ταξιδεύω στις εκδρομές ακρόασης, αλλά πήρα ακόμα μαθήματα. Ήμουν στην τάξη μπαλέτου Advanced / Professional της Nancy Bielski στο Steps on Broadway επί προθεσμία μου! Ήταν καταπληκτικό για μένα να εκτιμήσω πώς έπρεπε να τροποποιήσω την προσέγγισή μου στην τεχνική μπαλέτου καθώς άλλαξε το σώμα μου (η κοιλιά μεγάλωνε, οι γοφοί έγιναν μεγαλύτεροι). Χρησιμοποίησα ένα «ζώνη» στήριξης εγκυμοσύνης στην τάξη (όπως αυτά που υποστηρίζουν το κάτω μέρος της πλάτης σας) και αυτό ήταν πολύ χρήσιμο για να με κάνει να νιώθω ασφαλής και να στηρίζομαι. Όταν είστε έγκυος, μπορείτε να διατηρήσετε πολύ νερό. Ο χορός ήταν ο μόνος τρόπος για να «ιδρώσω» ενώ ήταν έγκυος (δεν μπορούσα πραγματικά να το σπάσω στο γυμναστήριο). Ήταν μια απίστευτη απελευθέρωση ενδορφίνης που ήταν σε θέση να ιδρώτα και να κινηθώ και να εκφραστώ στην τάξη του μπαλέτου. Και ένιωσα ότι η άντληση του αίματος μου όχι μόνο με βοήθησε αλλά και το μωρό μου που μεγαλώνει. Υπάρχουν πράγματα που δεν μπορείτε να κάνετε στην τάξη (δεν θα μπορούσα πραγματικά να μάχομαι), αλλά δεν το άφησα να με απογοητεύσει. Καθώς μπήκα πιο πέρα ​​στην εγκυμοσύνη μου και μπόρεσα να κάνω όλο και λιγότερο στην τάξη, έκανα ένα σημείο να σταθώ κοντά στο πιάνο, ώστε το μωρό μου να μπορεί να βιώσει τις δονήσεις και τη μουσική. '

Πόσο δύσκολο ήταν να επιστρέψω στο χορό μετά τον τοκετό;

«Αφού γέννησα, δεν έκανα τίποτα για ένα μήνα εκτός από τη φροντίδα της κόρης μου και ίσως να περπατήσω λίγο γύρω από τη γειτονιά μου. Αλλά λιγότερο από τέσσερις εβδομάδες αργότερα, ο πράκτορας μου με κάλεσε για μια μεγάλη ακρόαση μπαλέτου. Δεν ένιωσα τον εαυτό μου «χορευτή» ή ότι είμαι έτοιμος να επιστρέψω στο παιχνίδι, αλλά σίγουρα ήθελα… έτσι, με το εντάξει από το γιατρό μου, επέστρεψα στην τάξη. Ήταν δύσκολο τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά. Στην πραγματικότητα έκανα αίμα μετά την πρώτη μου τάξη (κάτι που είναι συνηθισμένο, αλλά μερικές φορές ένα σημάδι «πάρα πολύ γρήγορα»). Ένιωσα τόσο συγκρουόμενος σαν να χορεύω ξανά, αντιστέκομαι στη νέα μου ζωή ως μητέρα. Συνειδητοποίησα ότι εγώ μπορώ κάνουμε και τα δύο δεν είναι κατανοητό. Αλλά το πρώτο βήμα για να φτάσετε εκεί ήταν να πάρετε τάξη. Αν δεν είχα αυτή την προθεσμία της μεγάλης ακρόασης, μάλλον θα έκανα τη μετάβαση να χορέψω πιο αργά και απαλά. Αλλά ταυτόχρονα, είμαι ευγνώμων και περήφανος που ανέλαβα την πρόκληση. Και τώρα είναι πολύ καλό να είσαι πίσω και έτοιμος για δράση! '

Υπάρχει πρόσθετη πίεση για τους χορευτές να επιστρέψουν στη φόρμα και στη σκηνή μετά τον τοκετό;

«Η μεγαλύτερη πίεση που νιώθω είναι από τον εαυτό μου. Νομίζω ότι το μεγαλύτερο πράγμα που πρέπει να αποδείξω είναι ότι μπορώ να κλείσω μια άλλη παράσταση από τότε που έχω παιδί και ότι μπορώ να βρω αυτήν την ισορροπία εργασίας / ζωής. Υπάρχουν μέρη της ταυτότητάς σας που αλλάζουν μόλις αποκτήσετε μωρό, αλλά υπάρχουν και τα μέρη στα οποία κρατάτε σταθερά. Είμαι χορευτής. Η σωματική μας διάσταση είναι μέρος της στρατηγικής μάρκετινγκ και του οργάνου μας ως χορευτής. Φυσικά το θέλεις πίσω! Αλλά δεν νιώθω ότι αυτή η πίεση έρχεται από έξω, προέρχεται από μένα. '

Πώς άλλαξε η μητέρα σου ως χορευτής;

«Έχω απίστευτα ισχυρή εστίαση. Όταν πηγαίνω στο στούντιο, έχω πραγματικά ένα είδος λέιζερ όρασης με αυτό που θέλω να ολοκληρώσω με μια άσκηση ή φράση. Δεν είμαι σίγουρος αν είναι επειδή είμαι τόσο ευγνώμων και χαρούμενος που βρίσκομαι εκεί, γιατί κατά κάποιον τρόπο είμαι περισσότερο συντονισμένος με τον εαυτό μου ή εάν ο τρόπος που προσέχω το μωρό μου με έκανε πιο προσεκτικό στην κίνηση ή τη στιγμή στο χέρι. Αλλά νομίζω ότι είναι ένα πραγματικό όφελος. Είμαι επίσης πιο γειωμένος και υπομονετικός στο να νιώθω και να καταλαβαίνω τα πράγματα. Νομίζω ότι είμαι επίσης πιο φιλικός! Δεν είμαι λιγότερο σοβαρός στην τάξη και ενδιαφέρομαι περισσότερο για την ανθρώπινη αλληλεπίδραση με τον δάσκαλο, τον σύντροφό μου και τους συνομηλίκους μου. '

Τι συμβουλή θα δώσατε σε μέλλουσες και νέες μητέρες, όσον αφορά το χορό;

«Θα ενθαρρύνω τις μέλλουσες μητέρες να χορέψουν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Μην φοβάσαι. Δεδομένου ότι είστε χορευτής, είστε πολύ συντονισμένοι με το σώμα σας και θα ξέρετε τι κίνηση είναι «όχι-όχι». Απλώς ακούστε το σώμα σας και αφήστε το να αλλάξει καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Εκτός από όλα τα προφανή φυσικά οφέλη του χορού, πιστεύω επίσης ότι θα ήταν πολύ πιο δύσκολο για μένα να επιστρέψω μετά τον τοκετό αν είχα σταματήσει να χορεύω ενώ είμαι έγκυος. Και το να έχεις αυτή την αίσθηση κοινότητας είναι υπέροχο - να νιώθεις συνδεδεμένος με αυτό που συμβαίνει και να νιώθεις υποστήριξη και ενθουσιασμό από τους συναδέλφους σου. Ένιωσα ότι αυτή η σύνδεση ήταν τόσο καλή για το πνεύμα και την ενέργειά μου ενώ ήταν έγκυος. '

Ενσωματώνετε το χορό στη ζωή της κόρης σας;

«Η κόρη μου, η Έλα, είναι 10 εβδομάδων και χορεύω μαζί της κάθε μέρα - απλά αναπηδώντας, κουνώντας την στον ύπνο, ακούγοντας την Πανδώρα. Αντιδρά πραγματικά στην κίνηση, πιθανώς επειδή αυτό ήξερε στη μήτρα! Θα την καθίσω στους μηρούς μου, θα κρατήσω τα χέρια της και θα χορέψω τα χέρια της καθώς τραγουδάω τραγούδια ή κάνω αστεία πρόσωπα. Είναι πολύ μικρή για να κάνει πολλά τώρα, αλλά μπορεί να κλωτσήσει και να κουνάει και να δίνει ένα μέσο «shimmy-shock»! »

Ashley Fitzgerald Kelly (Δόντι, Στην πόλη , Ταξίδι της Αγάπης )

Η απόφαση να αποκτήσει παιδί είναι μια από τις μεγαλύτερες αποφάσεις της ζωής μιας γυναίκας, ειδικά όταν η καριέρα της είναι χορεύτρια. Πώς ήταν αυτή η απόφαση για εσάς;

«Είμαι 33 τώρα και στα 30 μου ήξερα Ήθελα να αποκτήσω μωρό. Το να έχω μωρό ενώ ήμουν ακόμα «νέος» ήταν σημαντικό για μένα, αλλά είχα κάποια σημεία αναφοράς σταδιοδρομίας που ήθελα να συναντήσω. Δούλεψα την ουρά μου για να τα γνωρίσω, και μόλις το έκανα, ήξερα ότι η ώρα ήταν σωστή! '

αρνί Γκαμπριέλ

Χορεύατε ενώ ήσασταν έγκυος;

«Χορούσα. Πήρα το μπαλέτο και τον Πιλάτες μέχρι που δεν μπορούσα πλέον να ξαπλώσω στην πλάτη μου. Σε τεσσεράμισι μήνες, έπαιξα το «I Gotcha» σε όφελος για τον καρκίνο τιμώ τις γυναίκες που έχουν κατακτήσει την ασθένεια. Περίπου πέντε μήνες, άρχισα να έχω κάποια προβλήματα στις αρθρώσεις του SI, τα οποία έκαναν τον χορό επώδυνο, οπότε έπρεπε να το βάλω στο πίσω καυστήρα. Το έκανα ανταλλαγή για προπόνηση δύναμης με ελαφριά βάρη και καρδιο. '

Ashley Fitzgerald Kelly. Φωτογραφία ευγενική προσφορά της Kelly.

Ashley Fitzgerald Kelly. Φωτογραφία ευγενική προσφορά της Kelly.

Πόσο δύσκολο ήταν να επιστρέψω στο χορό μετά τον τοκετό;

«Είμαι ακόμα σε αυτό το ταξίδι! Ήταν δύσκολο. Το σώμα σας δεν θέλει πια να κάνει συγκεκριμένα πράγματα. Ήταν ενδιαφέρουσα πλοήγηση και εκμάθηση πώς να κάνετε πράγματα που λειτουργούν για αυτό το νέο σώμα που έχετε. Αλλά ειλικρινά νιώθω σαν καλύτερος και εξυπνότερος χορευτής εξαιτίας αυτού! '

Υπάρχει πρόσθετη πίεση για τους χορευτές να επιστρέψουν στη φόρμα και στη σκηνή μετά τον τοκετό;

«Η μόνη πίεση είναι η πίεση που ασκούμε στον εαυτό μας. Πρέπει να ακολουθήσουμε την πορεία μας και να μην επικεντρωθούμε σε κανέναν. Αυτό που λειτουργεί για κάποιον άλλον μπορεί να μην λειτουργεί για εσάς και αυτό είναι εντάξει! '

Πώς άλλαξε η μητέρα σου ως χορευτής;

«Νιώθω πιο έξυπνα. Ο χορός ήταν η πρώτη μου αγάπη, αλλά τώρα έχει πάρει πίσω θέση. Πάντα πιστεύω ότι οι εμπειρίες της ζωής σε κάνουν καλύτερο παίκτη. Και το να είσαι μητέρα είναι η απόλυτη εμπειρία! '

Τι συμβουλή θα δώσατε σε μέλλουσες και νέες μητέρες, όσον αφορά το χορό;

«Κάνε το σωστό για σένα. Μείνετε στη λωρίδα σας και φροντίστε πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Γνωρίστε ότι η ταχυδακτυλουργία της μητρότητας και της εργασίας είναι δύσκολη αλλά δυνατή. '

Ενσωματώνετε το χορό στη ζωή της κόρης σας;

'Οχι ακόμα. Αλλά χωρίς αμφιβολία θα τεντώσω αυτά τα πόδια το συντομότερο δυνατόν! Όλα τα αστεία στην άκρη, θα ήθελα να χορεύει η Έντεν. Έμαθα πολλά για την πειθαρχία μέσα από μαθήματα χορού και, το πιο σημαντικό, ο χορός με δίδαξε να είμαι σίγουρη γυναίκα. '

Βρετάνη Marcin Maschmeyer ( Bullets Over Broadway , Follies , Κουρτίνες , Οτιδήποτε πηγαίνει , Radio City Rockettes)

Η απόφαση να αποκτήσει παιδί είναι μια από τις μεγαλύτερες αποφάσεις της ζωής μιας γυναίκας, ειδικά όταν η καριέρα της είναι χορεύτρια. Πώς ήταν αυτή η απόφαση για εσάς;

«Ήμουν νευρικός όταν ένιωσα το σώμα μου να μεγαλώνει και να αλλάζει. Ωστόσο, ήξερα ότι θα μου πρόσφερε το μέλλον και ο άντρας μου ήθελα. Παραδόξως, μου άρεσε να είμαι έγκυος! Ένιωσα ζωντανός και σέξι. Ήταν το αντίθετο από αυτό που περίμενα. Μου άρεσε πολύ ο μικρός φίλος μου μαζί μου όλη την ώρα. '

Χορεύατε ενώ ήσασταν έγκυος;

Βρετάνη Marcin Maschmeyer με τον Essex. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Maschmeyer.

Βρετάνη Marcin Maschmeyer με τον Essex. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Maschmeyer.

«Δούλεψα ως swing στην Met Opera's Η Χαρούμενη Χήρα . Αυτή η συναυλία κράτησε μέχρι περίπου τεσσεράμισι μήνες μετά την εγκυμοσύνη μου. Πήρα μαθήματα μπαλέτου και έκανα πολύ γιόγκα. Ολοκλήρωσα επίσης την εκπαιδευτική εκπαίδευση των 200 ωρών για την πιστοποίηση γιόγκα. '

Πόσο δύσκολο ήταν να επιστρέψω στο χορό μετά τον τοκετό;

«Η εγκυμοσύνη, για μένα, ήταν ένα αθλητικό γεγονός. Έφαγα καλά, ξεκουράστηκα και δούλευα (hardcore) έξι ημέρες την εβδομάδα μέχρι (και συμπεριλαμβανομένης) της ημέρας που γεννήθηκα. Το καθεστώς προπόνησής μου περιελάμβανε τα πάντα, από γιόγκα, καρδιο χορού, μαθήματα μπάρας. Πιστεύω ότι όλα αυτά με βοήθησαν να κάνω μια φυσική και υπέροχη γέννηση. Το σώμα μου ένιωσε έτοιμο, οπότε όταν ήρθε η μεγάλη μέρα ήμουν σωματικά ικανός και είχα την αντοχή να χειριστώ τον πόνο που μου δόθηκε. Λόγω της προσέγγισής μου στην άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πιστεύω ότι ήταν πιο εύκολο μετά τη γέννηση να επιστρέψω σε χορευτικό σχήμα. Αλλά δεν ήταν απλό! Με όλες τις αλλαγές στο σώμα μου, έπρεπε πραγματικά να βρω τον πυρήνα μου ξανά. '

Υπάρχει πρόσθετη πίεση για τους χορευτές να επιστρέψουν στη φόρμα και στη σκηνή μετά τον τοκετό;

«Υπάρχει τεράστια πίεση για όλες τις γυναίκες να επιστρέψουν στο σώμα τους πριν από το μωρό και αυτή η πίεση είναι δεκαπλάσια για τους χορευτές. Και ασκήσαμε πρόσθετη πίεση στον εαυτό μας. Μόλις μου άφησε να ασκήσω περίπου τέσσερις εβδομάδες μετά τη γέννηση, το έκανα. Ενώ το σώμα σας είναι πάντα λίγο διαφορετικό μετά το μωρό, ένιωσα τόσο περήφανη και τιμή που μου δόθηκε ακόμη η ευλογία να γεννήσω ένα παιδί. Πάντα θυμάμαι αυτό το δώρο και δεν το θεωρώ δεδομένο.

Πολλοί άνθρωποι με προειδοποίησαν ότι οι χορογράφοι δεν θα με προσλάβουν τώρα που ήμουν μαμά. Αυτή δεν ήταν η εμπειρία μου. Δέκα εβδομάδες μετά τη γέννηση, ο μέντορας μου είχε μεσημεριανό γεύμα μαζί μου για να συναντήσω τον γιο μου, τον Έσεξ. Ήμουν πίσω στο στούντιο με τη δουλειά της για την προπαραγωγή μιας παράστασης λίγους μήνες αργότερα. Θεωρώ ότι οι άνθρωποι που θα με κρίνουν αρνητικά επειδή είμαι μητέρα δεν είναι άνθρωποι με τους οποίους ενδιαφέρομαι να μοιραστώ το χρόνο μου. '

Η μητέρα έχει αλλάξει ποιος είσαι ως χορευτής;

'Απολύτως. Για παράδειγμα, ο χρόνος μου είναι πιο πολύτιμος τώρα. Όταν χορεύω, θέλω να είναι με ανθρώπους που αγαπώ και κομμάτια που νιώθω παθιασμένα να συμμετέχω. Είμαι επίσης πιο ευγενικός, κατανοητός και ευγνώμων στη ζωή μου από τότε που πήρα τον τίτλο «μαμά». Αυτό, με τη σειρά του, με έκανε ακόμα πιο χαρούμενο να βρίσκομαι σε ένα δωμάτιο πρόβας ή να παίζω στη σκηνή. '

Τι συμβουλή θα δώσατε σε μέλλουσες και νέες μητέρες (όσον αφορά το χορό);

«1) Ακούστε πάντα το σώμα σας. Τις μέρες έπρεπε να ξεκουραστώ, το έκανα. Τις μέρες ήθελα να ιδρώσω, το έκανα.2) Εάν ορισμένες κινήσεις δεν συμφωνούν με την εγκυμοσύνη σας, μην ωθείτε τον εαυτό σας. 3) Ο χρόνος μπορεί να αισθάνεται τόσο πολύ όσο περιμένετε να επιστρέψετε στο παλιό σας σώμα, αλλά απολαύστε την εγκυμοσύνη και μετά την εγκυμοσύνη. Αλλά δεν θα ξαναπάρετε ποτέ αυτές τις πολύτιμες στιγμές. 4) Το σώμα σας θα αναπηδήσει, οπότε μην πιέζετε! Απολαύστε τη νέα όμορφη ζωή σας ως μητέρα. Είναι η καλύτερη πίστωση για το βιογραφικό όλων! '

Ενσωματώνετε το χορό στη ζωή του γιου σας;

«Ενεργοποιώ τη μουσική το πρωί και μετά το πρωινό έχουμε« ώρα χορού ». Ο Έσεξ έχει μια φυσική χάρη στο κίνημά του. Φαίνεται ήδη αρκετά κινητικός, οπότε θα δούμε πώς ξετυλίγεται! Δεν ενδιαφέρομαι να γίνω μαμά. Θέλω ο Έσεξ να βρει τα δικά του πάθη και, το πιο σημαντικό, να ζήσει μια ευτυχισμένη και εκπληκτική ζωή. '

Κέννα Μόρις Γκαρσία ( Μέμφις περιοδεία, Ο μάγος Encores !, Radio City Rockettes)

Η απόφαση να αποκτήσει παιδί είναι μια από τις μεγαλύτερες αποφάσεις της ζωής μιας γυναίκας, ειδικά όταν η καριέρα της είναι χορεύτρια. Πώς ήταν αυτή η απόφαση για εσάς;

«Ήταν μια εύκολη απόφαση όταν ένιωσα ότι η καρδιά μου ήταν έτοιμη.»

Χορεύατε ενώ ήσασταν έγκυος;

«Δίδαξα μαθήματα τζαζ και χιπ χοπ μέχρι δύο εβδομάδες πριν τον τοκετό. Το πρόγραμμα διδασκαλίας μου πήρε πολύ από την ενέργειά μου, οπότε η παρακολούθηση μαθημάτων δεν ήταν μέρος του κανονικού μου προγράμματος καθώς προχωρούσε η εγκυμοσύνη. '

Πόσο δύσκολο ήταν να επιστρέψω στο χορό μετά τον τοκετό;

«Αυτό ήταν εξαιρετικά δύσκολο για μένα! Η εύρεση του χρόνου, της ενέργειας και της ψυχικής δύναμης για επιστροφή στην τάξη και προπόνηση τακτικά είναι μια πρόκληση. Γέννησα μέσω ενός τμήματος c, έτσι ώστε να επιφέρει περισσότερες επιπλοκές στο να επιστρέψω γρήγορα στο χορό. '

χορός lauren adams

Υπάρχει πρόσθετη πίεση για τους χορευτές να επιστρέψουν στη φόρμα και στη σκηνή μετά τον τοκετό;

'Απολύτως. Ο χορός είναι μια καριέρα όπου δεν πληρώνεστε εκτός αν εργάζεστε. Υπάρχει ελάχιστη (εάν υπάρχει) άδεια μητρότητας. Και αν βγαίνετε από το κύκλωμα ακρόασης για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αισθανθείτε ξεχασμένοι. Πολλοί χορευτές αντικαθίστανται εύκολα, οπότε υπάρχει πίεση για να συνεχίσετε τον ανταγωνισμό και να επιστρέψετε στο παιχνίδι. '

Πώς άλλαξε η μητέρα σου ως χορευτής;

«Άλλαξε την εστίασή μου. Προσωπικά, δεν μπορώ να καταβάλω όλη αυτή την προσπάθεια και να επικεντρωθώ στην καριέρα μου, γιατί τώρα ο γιος μου είναι το κέντρο της ζωής μου. '

Τι συμβουλή θα δώσατε σε μέλλουσες και νέες μητέρες, όσον αφορά το χορό;

«Συνεχίστε να χορεύετε όσο μπορείτε / επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Ακούστε το σώμα σας πρώτα απ 'όλα. '

Ενσωματώνετε το χορό στη ζωή του γιου σας;

'Ναί! Η μουσική και ο χορός αποτελούν μέρος της καθημερινής του ζωής. Πηγαίνει επίσης μαζί μου για να διδάξει και να χορογραφήσει από τότε που ήταν στη μήτρα. '

Alina Silver (Radio City Rockettes)

Η απόφαση να αποκτήσει παιδί είναι μια από τις μεγαλύτερες αποφάσεις της ζωής μιας γυναίκας, ειδικά όταν η καριέρα της είναι χορεύτρια. Πώς ήταν αυτή η απόφαση για εσάς;

«Ήξερα πάντα ότι ήθελα να γίνω μητέρα. Δεν ήταν τόσο μεγάλη απόφαση, όσο ήταν θέμα «πότε». Ήξερα ότι ήθελα να κάνω την καριέρα μου πρώτα και μετά να ξεκινήσω μια οικογένεια. Άρχισα να χορεύω επαγγελματικά το 2003 και είχα μερικές εκπληκτικές εμπειρίες - σε κρουαζιερόπλοια, σε μια εταιρεία μπαλέτου, σε θεματικά πάρκα και μουσικά βίντεο και ως Radio City Rockette. Παντρευτήκαμε τον Σεπτέμβριο του 2015. Ο σύζυγός μου και εγώ γνωρίζαμε ότι θέλαμε να έχουμε παιδιά. Ξεκίνησα τα 11 μουουσεζόν με τους Rockettes που πέφτουν. Ένα βράδυ, ο σύζυγός μου πρότεινε να αρχίσουμε να προσπαθούμε. Ήξερα στην καρδιά μου ότι ήθελα ένα παιδί, αλλά του είπα ότι υπήρχε μια ακρόαση για μια παράσταση που θα ήθελα να παρακολουθήσω. Απάντησε, «Alina, θα υπάρχει πάντα μια άλλη ακρόαση». Και ήξερα ότι είχε δίκιο. Δεν το είχα ξαναδεί ποτέ. Στο μυαλό μου, έπρεπε να γίνω πρώτα χορευτής και δεύτερη μητέρα. Εκείνη τη στιγμή, κατάλαβα ότι ήταν δυνατό να κάνω και να είμαι και οι δύο. '

Alina Silver με την κόρη της. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Silver.

Alina Silver με την κόρη της. Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Silver.

alicia alonso

Χορεύατε ενώ ήσασταν έγκυος;

'Ναί! Έκανα το ραδιόφωνο του 2015 City City Christmas Spectacular - και οι 100 εκπομπές! Ήταν μια υπέροχη στιγμή. Δεδομένου ότι ήταν τόσο νωρίς, δεν το είπα σε κανέναν. Μου άρεσε πολύ να χορεύω έγκυος! Μετά την εξαντλητική περίοδο, συνέχισα να διδάσκω έως ότου έφτασα τις 36 εβδομάδες. Έκανα μαθήματα barre, τάξη βρύσης, γιόγκα και έτρεξα 5k στις 28 εβδομάδες. Έκανα ακρόαση για τις εγκυμοσύνες των Ροκετών επτάμισι μηνών. Αυτό ήταν αρκετά θέαμα. Έπρεπε να κάνω κλωτσιές γύρω από την κοιλιά μου! Δεν θα ξεχάσω ποτέ πόσο διασκεδαστική είχα σε αυτήν την ακρόαση. Μπορώ να πω ειλικρινά ότι ποτέ δεν ένιωσα πιο ήρεμη και χαρούμενη στο σώμα μου σε οποιαδήποτε άλλη ακρόαση. '

Πόσο δύσκολο ήταν να επιστρέψω στο χορό μετά τον τοκετό;

«Πήγα πίσω στις Ροκέτες ακριβώς εννέα εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ένιωσα τόσο υπέροχο να κινήσω το σώμα μου με τρόπους που δεν ήμουν σε θέση για τουλάχιστον έξι μήνες. Θα μπορούσα να ξαπλώσω ξανά στο στομάχι μου! Και στρίψτε! Αλλά ήταν δύσκολο. Ήμουν στα δάκρυα μετά την πρώτη ημέρα της πρόβας. Μέχρι το τέλος της ημέρας, δεν μπορούσα να κλωτσήσω τα πόδια μου μετά από 90 μοίρες. Δεν μπορούσα καν να το «μυώσω». Ποτέ δεν είχα βιώσει το σώμα μου να μην ανταποκρίνεται με τον τρόπο που το χρειαζόμουν. Ήρθα σπίτι και έκλαψα το υπόλοιπο βράδυ. Τι σκεφτόμουν; Γιατί έπρεπε να επιστρέψω στη δουλειά όταν εγώ πρέπει να είσαι σπίτι με την κόρη μου; Τι σκέφτονται όλοι οι άλλοι για μένα; Όλες οι αμφιβολίες μου και η ενοχή της μαμάς μπήκαν. Αλλά εμφανίστηκα να δουλεύω την επόμενη μέρα, και την επόμενη μέρα, και την επόμενη μέρα. Και σιγά-σιγά ένιωσα πιο δυνατά. Ήταν δύσκολο, αλλά ήξερα ότι θα ήμουν εντάξει στο τέλος της πρόβας των πέντε εβδομάδων. Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, το κορίτσι στο οποίο βρισκόμουν δίπλα μου στράφηκε πραγματικά και είπε: «Μπορώ να πω ότι γίνεται πιο εύκολο για εσάς!» Αυτό έκανε τη μέρα μου. '

Υπάρχει πρόσθετη πίεση για τους χορευτές να επιστρέψουν στη φόρμα και στη σκηνή μετά τον τοκετό;

«Ένιωσα σίγουρα την πίεση να επιστρέψω στο βάρος της απόδοσής μου. Αισθάνθηκα επίσης απογοητευμένοι γιατί με έπαιρναν μια ανόητη λίβρα! Ήξερα ότι θα το χάσω, και όταν ήμασταν σε πρόβα φόρεμα, ήμουν κάτω 10 κιλά χωρίς να αλλάξω κάτι που έκανα ήδη. Στην πραγματικότητα, έφαγα περισσότερα επειδή θηλάζα την κόρη μου. '

Πώς άλλαξε η μητέρα σου ως χορευτής;

«Η καρδιά μου είναι τόσο γεμάτη. Δεν είναι για μένα πια, είναι για εκείνη και για ποιον είμαι σε αυτήν. Είμαι πολύ πιο ευγενικός με τον εαυτό μου. Και είμαι περήφανος για τον εαυτό μου. Κάθε πρόβλημα στη ζωή φαίνεται πολύ μικρότερο όταν έχετε παιδί. '

Τι συμβουλή θα δώσατε σε μέλλουσες και νέες μητέρες, όσον αφορά το χορό;

«Ακούστε το σώμα σας! Πινω πολυ νερο! Φορέστε μια ζώνη μητρότητας! Και απλώς ξέρετε ότι έχετε πολύ μικρό έλεγχο στο αναπτυσσόμενο σώμα σας. Είπα στον εαυτό μου ότι θα κέρδιζα το απόλυτο ελάχιστο (νόμιζα ότι τα 25 κιλά ήταν ο τέλειος αριθμός) και κατέληξα να κερδίσω 36. Και γέννησα ένα υγιές και πολύ χαρούμενο κοριτσάκι. '

Ενσωματώνετε το χορό στη ζωή της κόρης σας;

'Κάθε μέρα! Χτυπάει όταν κάνω στροφές. Της αρέσει όταν πατάω χορό γύρω από την περιοχή παιχνιδιού της. Πηδούμε και χειροκροτούμε τη μουσική. Είναι το καλύτερο!'

Από τη Mary Callahan του Ο χορός ενημερώνει.

Μοιραστείτε αυτό:

Αλίνα Ασημί , Ένας Αμερικανός στο Παρίσι , Οτιδήποτε πηγαίνει , Ashley Fitzgerald Kelly , Βρετάνη Marcin Maschmeyer , Bullets Over Broadway , Κάιτλιν Αβραάμ , Μπαλέτο Καρολίνα , Σικάγο , Κουρτίνες , μαμά χορεύτρια , μαμά χορού , χορεύοντας ενώ είστε έγκυος , Follies , Δόντι , Σχολή Μπαλέτου Joffrety , Κέννα Μόρις Γκαρσία , Μέμφις , Νανσί Μπιέλσκι , Στην πόλη , Ραδιόφωνο City City , Βήματα στο Broadway , Ο μάγος , Ταξίδι της Αγάπης

Συνιστάται για εσένα

Συνιστάται