• Κύριος
  • Υγεία Χορού
  • Μπορούν οι χορευτές να έχουν ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής;

Μπορούν οι χορευτές να έχουν ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής;

Κουμπί Dusty. Φωτογραφία από τον Mitchell Button. Κουμπί Dusty. Φωτογραφία από τον Mitchell Button.

Οι χορευτές φαίνεται να είναι καθολικά αφοσιωμένοι, αφοσιωμένοι και εργατικοί. Ένας επερχόμενος τεχνικά προκλητικός ρόλος μπορεί να τους κρατήσει τη νύχτα ή μπορεί να μείνει αργά στο στούντιο δουλεύοντας σε συνδυασμό ή κάνοντας κάποιες επιπλέον ασκήσεις ενδυνάμωσης. Και ίσως ένα γκρουπ βγαίνει για δείπνο μετά την πρόβα, αλλά καταλήγει να «μιλάει μαγαζί» όλη την ώρα.

Όταν ο χορός είναι δουλειά σας (και αγάπη), είναι δύσκολο να μην το πάρετε σπίτι μαζί σας. Και αυτή η επιπλέον ενέργεια δεν είναι απαραίτητα κακό. Αλλά πρέπει οι χορευτές να επιδιώκουν μεγαλύτερη ισορροπία μεταξύ της ζωής τους στο στούντιο και της εξωτερικής τους ζωής; Μια ισχυρότερη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής θα κάνει τον χορό τους πιο ικανοποιητικό;

Ο Dance Informa στράφηκε σε μερικούς από τους αγαπημένους μας καλλιτέχνες χορού για να δούμε αν και πώς θα βρουν μια υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.



Πιστεύετε ότι είναι σημαντικό για τους χορευτές να έχουν ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και επαγγελματικής ζωής;

Michelle Dorrance, χορευτής βρύσης, δάσκαλος, χορογράφος και καλλιτεχνικός διευθυντής του Dorrance Dance

Michelle Dorrance. Φωτογραφία από τον Ian Douglas.

Michelle Dorrance. Φωτογραφία από τον Ian Douglas.

'Απολύτως. Ακόμα κι αν το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι ο χορός, η εξάσκηση, η εμμονή στις λεπτομέρειες, η τέχνη / το έργο μας γίνεται ρηχή και λιγότερο επηρεασμένη αν δεν υπάρχει τίποτα που να το ενημερώνει και να το χρεώνει από τον πραγματικό κόσμο. Ένας στόχος ζωής μου και ένα από τα βασικά στοιχεία αυτού που με ορίζει ως καλλιτέχνης είναι ότι θα παραμείνω πάντα μαθητής που φιλοδοξώ να μην σταματήσω ποτέ να μαθαίνω. Αυτό ισχύει για τις αναζητήσεις μου για χορό βρύσης, χορό γενικά, μουσική γενικά, αλλά ισχύει επίσης για τον τρόπο που μαθαίνω και κατανοώ τον κόσμο και τις εμπειρίες και τις προοπτικές των άλλων. '

Lauren Fadeley, κύρια σολίστ, Μπαλέτο του Μαϊάμι Σίτι

«Ως χορευτές, μπορεί να είναι δύσκολο να επιτύχουμε μια υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, καθώς αυτό που κάνουμε είναι πολύ καταναγκαστικό (διανοητικά, σωματικά και χρόνος). Αφιερώνοντας τόσες πολλές μέρες στο στούντιο με τους ίδιους ανθρώπους, μπορεί να περάσει έξω από τη ζωή μας, όπως να κάνουμε χορογραφία στο σπίτι ή να «μιλάμε μαγαζί» με φίλους τα σαββατοκύριακα. Με την πάροδο του χρόνου, δεν μπορούμε να παραμελήσουμε πλήρως ότι είμαστε χορευτές, καθώς πρέπει ακόμα να φροντίζουμε το σώμα μας. Τούτου λεχθέντος, νομίζω ότι είναι πολύ σημαντικό να έχετε μια ζωή έξω από το μπαλέτο ή κινδυνεύετε να κάψετε, τραυματισμό, κατάθλιψη και πραγματικά να απολαύσετε τη ζωή! Ναι, ορίζουμε τους εαυτούς μας ως χορευτές, αλλά είμαστε οι άνθρωποι πρώτα. '

Ο Μπράιαν θέλει φωτογραφία
Λόρεν Άνταμς. Φωτογραφία από τον Mike Esperanza

Λόρεν Άνταμς. Φωτογραφία από τον Mike Esperanza

Λόρεν Άνταμς, χορογράφος

«Νομίζω ότι είναι σημαντικό, εμπνευσμένο και σημαντικό να ξοδεύουμε χρόνο για να περάσετε μόνος, με την οικογένεια και με φίλους. Εάν είστε αρκετά τυχεροί που έχετε ανθρώπους στη ζωή σας που σας αγαπούν και σας εκτιμούν έξω από τα ταλέντα σας, αυτοί είναι άνθρωποι που αξίζουν τον χρόνο και την ενέργειά σας, και αυτοί θα είναι εκεί για εσάς όταν χρειάζεστε μια επιπλέον δόση αγάπης ή ενίσχυση της εμπιστοσύνης. Αν και είναι απαραίτητο να οικοδομήσουμε μια θετική φήμη στον τομέα σας, είναι ακόμη πιο σημαντικό να καλλιεργείτε και να διατηρείτε σχέσεις αγάπης και υποστήριξης σε όλη τη ζωή σας. '

Dusty Button, Red Bull Athlete, κυρίαρχος μπαλαρίνα, μοντέλο και βιομηχανικός

«Το να έχεις μια ισορροπημένη ζωή είναι απολύτως καθοριστικό για το μέλλον ενός χορευτή, αλλά η ικανότητά τους να το βλέπει αυτό εξαρτάται από την προθυμία τους να ανοίξουν τα μάτια τους… περισσότερο, το μυαλό τους. Δεν βρίσκουμε πολλά πράγματα στη ζωή που μας δίνεται μόνο μία ευκαιρία να βιώσουμε, εκτός από την ίδια τη ζωή, οπότε αν η ισορροπία μεταξύ της επαγγελματικής και της ζωής μας είναι 90 τοις εκατό της εργασίας / 10 τοις εκατό της ζωής, πραγματικά «ζούμε»; Χορογράψα τη ζωή μου σαν να ήταν μπαλέτο, να ενεργώ για να είμαι αξέχαστα μουσικά, αλλά το πιο σημαντικό με ένα φινάλε που δεν έχει περιθώριο λύπης και το να μειώσω τον εαυτό μου ως «χορευτής» θα το γέμιζε με λύπη. Καλώ όλες τις γενιές χορευτών να κυριαρχήσουν στην τέχνη τους και να γεμίσουν τη ζωή τους με πάθη και ανθρώπους που υποστηρίζουν αυτά τα πάθη, να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους. '

Desmond Richardson, συνιδρυτής / συν-καλλιτεχνικός διευθυντής, Complexions Contemporary Ballet

«Πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό για τους καλλιτέχνες να έχουν μια υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Κατά τη γνώμη μου, σας βοηθά να διερευνήσετε την τέχνη σας ακόμη περισσότερο και να κάνετε την τέχνη σας πιο σχετική με εκείνους που την μοιράζεστε. '

Natasha Kusen, σολίστ, The Australian Ballet

αναδυόμενοι χορογράφοι
Νατάσα Κουζεν. Φωτογραφία από τον Daniel Boud.

Νατάσα Κουζεν. Φωτογραφία από τον Daniel Boud.

«Πιστεύω ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό για τους ελίτ χορευτές να βρουν τη δική τους ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής που ενισχύει την ευημερία και την ευτυχία τους.Έχοντας μια άλλη εστίαση ή διαφορετική δημιουργική διέξοδο μπορεί να βοηθήσει να μετατοπίσουμε τις πιέσεις από το να είσαι επαγγελματίας χορευτής και να διατηρήσεις τα πράγματα σε προοπτική για αυτές τις δύσκολες, αγχωτικές ημέρες.Η εμπλοκή σε διαφορετικές εμπειρίες ζωής έξω από το στούντιο σάς ωθεί να είστε πιο περίεργοι και υποκινημένοι που μπορούν μόνο να βελτιώσουν τις παραστάσεις σας στη σκηνή. '

Ian Casady, κύριος, Χιούστον Μπαλέτο

«Ναι, νομίζω ότι είναι σημαντικό να προσπαθήσω να επιτύχω κάποιο είδος ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και επαγγελματικής ζωής ως χορευτής. Για μένα, όταν τα πράγματα δεν είναι ισορροπημένα, δημιουργεί υπερβολικό άγχος. Η ζωή και η εργασία μπορεί να είναι αρκετά αγχωτικά ακόμα και όταν είναι ισορροπημένα, απλώς και μόνο επειδή είμαστε πάντα απασχολημένοι. Πιστεύω επίσης ότι η ισορροπία σάς βοηθά να διατηρήσετε μια υγιή προοπτική. '

Maria Sascha Khan, διεθνής φιλοξενούμενη καλλιτέχνης, Λονδίνο

«Νομίζω ότι είναι πολύ σημαντικό για τους χορευτές να έχουν ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και επαγγελματικής ζωής. Η ζωή μιμείται την τέχνη, οπότε όσο πιο πλούσια είναι η ζωή σας, τόσο καλύτερη είναι η τέχνη σας. Πρέπει να αναζητήσετε εξωτερικές εμπειρίες, να συναντήσετε ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα και υπόβαθρα, να εμπνευστείτε και να χρησιμοποιήσετε κάθε ευκαιρία για να βυθιστείτε σε εξαιρετικές εμπειρίες. '

Πώς προσπαθείτε να επιτύχετε μια ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής μεταξύ στούντιο και εκτός ζωής;

Φάντελι

Lauren Fadeley στο George Balanchine

Lauren Fadeley στο «Walpuchisnacht» του George Balanchine. Φωτογραφία από το Miami Herald.

«Το να ζεις στο Μαϊάμι βοήθησε στην ισορροπία μεταξύ της επαγγελματικής και της προσωπικής μου ζωής, καθώς μια βόλτα στην παραλία μπορεί να κάνει θαύματα για να σε μεταφέρει πίσω στο να είσαι« πραγματικός »άνθρωπος. Με έβαλε επίσης πιο κοντά στην οικογένειά μου, οπότε ήταν υπέροχο να τους βλέπω πιο συχνά αφού απομακρύνθηκα πριν από 17 χρόνια. Έχω κάνει επίσης σπουδαίους φίλους εδώ, και παρόλο που είναι κυρίως στην παρέα, απολαμβάνουμε τη συντροφιά του άλλου εκτός της δουλειάς κάνοντας δείπνα, παρακολουθώντας πάρτι ή γιορτάζοντας γενέθλια. Στις μέρες μου, μου αρέσει να κάνω γιόγκα, καθώς είναι καλό για το μυαλό και το σώμα μου, αλλά δεν περιλαμβάνει όλες τις απαιτήσεις που πρέπει να είμαι επαγγελματίας χορευτής. Επίσης, είμαι τυχερός που έχω έναν σύζυγο που ήταν χορευτής, οπότε κατανοεί την πλευρά του μπαλέτου μου, αλλά μπορεί να με κρατήσει τον έλεγχο όταν ξεπεράσει την ισορροπία. '

Άνταμς

ακραίο στούντιο χορού

«Δεν ξέρω ότι θα επιτύχω πραγματικά μια ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και επαγγελματικής ζωής. Και για να είμαι ειλικρινής, είμαι εντάξει με αυτό. Ένα μεγάλο μέρος της δουλειάς μου κλίνει στην περιέργειά μου και εξερευνά τη φαντασία μου. Συχνά, όταν κάνω μια συνειδητή προσπάθεια να αποσυνδέσω από τη δουλειά, ένα τραγούδι θα με βρει, μια εικόνα θα με χτυπήσει ή μια συνομιλία θα με κάνει να σκεφτώ και θα εμπνευστεί να δημιουργήσω. Η ζωή και η παρατήρηση της ζωής με κάνουν να θέλω να γίνω καλλιτέχνης. Συλλέγω συνεχώς εικόνες, ήχους και πληροφορίες. '

Μαρία Σάσχα Χαν. Φωτογραφία από την Aga Dobrowolska.

Μαρία Σάσχα Χαν. Φωτογραφία από την Aga Dobrowolska.

Χάνι

«Εξίσου απίστευτο με τη ζωή του θεάτρου, έχω και μια προσωπική ζωή ξεχωριστή από το θέατρο. Χαίρομαι που βυθίζομαι σε καλλιτεχνικές συνεργασίες και εξωτερικά έργα. Κατά συνέπεια, αυτό μου έδωσε την ευκαιρία να συνεργαστώ με εξαιρετικούς καλλιτέχνες και να δημιουργήσω έναν κύκλο φίλων από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Και τα τρία αδέλφια μου και εγώ είμαστε κλασικοί χορευτές μπαλέτου, έτσι με αυτόν τον τρόπο, έχουμε σίγουρα πολλά crossover μεταξύ επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής. Είτε βρίσκομαι σε περίοδο χαλάρωσης ή εν μέσω ενός πολυάσχολου προγράμματος, προσπαθώ να βρω τουλάχιστον μια στιγμή την ημέρα για να επαναφορτίσω. Γεννημένος στη Μοντάνα, έχω μια εγγενή σχέση με τη φύση, η οποία με αναζωογονεί πάντα. Θα ταξιδέψω σύντομα στη Σιγκαπούρη, μετά στη Ρωσία, θα κάνω έργα στις ΗΠΑ και έναν φίλο στην Αυστραλία, οπότε η εύρεση αυτής της ισορροπίας είναι σίγουρα καθοριστική. Αντί να σκέφτομαι τη 'ζωή' ως κάτι που σε απομακρύνει από τη δουλειά σου, θέλω να το θεωρώ ζωτικό στοιχείο για να γίνεις ο καλύτερος χορευτής και άτομο που μπορώ να είμαι! '

Κουμπί

«Λατρεύω τη ζωή μου και δεν θα την εμπορευόμουν για άλλη, αλλά είναι πολύ ικανοποιητική η ζωή μου, παρά η δουλειά μου. Η δουλειά μου χωρίς τη ζωή που περιβάλλει θα ήταν δυσαρεστημένη όπως οτιδήποτε άλλο, τα «καλά» πράγματα γίνονται «υπέροχα» όταν έχετε κάποιον να τα μοιραστείτε. Είμαι τυχερός που παντρεύτηκα με τον καλύτερο μου φίλο, ο οποίος τυχαίνει να είναι ο στιλίστας μου, ο φωτογράφος, ο γραφίστας, ο διευθυντής και ο συνεργάτης μας στις συλλογές Bravado Dancewear που θα κυκλοφορήσουν στις 24 Νοεμβρίου, οπότε η δουλειά δεν αισθάνεται ποτέ σαν δουλειά όταν είμαστε δίπλα από όλα. Οι νεαροί χορευτές μερικές φορές φαίνεται να εργάζονται σκληρά και να παραμένουν πεινασμένοι ενώ εκτιμούν τις ευκαιρίες που τους παρουσιάζονται στο ταξίδι τους μέχρι να υπογράψουν συμβόλαιο και να ενταχθούν στην πρώτη τους εταιρεία. Φαίνεται τότε να είναι ένα μοτίβο που επιτρέπει στην τάξη να γίνει προθέρμανση παρά εκπαίδευση και χορός να γίνει δουλειά παρά πάθος. Φαίνεται συχνά ότι, σε αυτό το σημείο, το να κάνεις «πάρα πολλές εκπομπές» είναι ενοχλητικό, αλλά ειρωνικά, το να κάνεις «όχι αρκετά σόου» είναι εξίσου απογοητευτικό, ενώ όλες οι ενδιάμεσες στιγμές δεν υλοποιούνται να είναι το «όνειρο» που όλοι ευχηθήκαμε ως παιδιά. Έχοντας παρατηρήσει αυτό με τα χρόνια, ένα χαρακτηριστικό που φαίνεται να αξιοποιεί το μεγαλύτερο μέρος αυτής της ενέργειας είναι η έλλειψη ουσίας εκτός της εργασίας. Αφήνοντας μια δουλειά και γνωρίζοντας ότι έρχομαι σπίτι στο σύζυγό μου και τα σκυλιά μας, μου επιτρέπει να εκτιμήσω πραγματικά το χρόνο μου στο σπίτι, καθώς και τον χρόνο μου μακριά από αυτό. Ως άνθρωποι, χρειαζόμαστε ύπνο, αλλά ως χορευτές χρειαζόμαστε την υποστήριξη εκείνων που βρίσκονται κοντά μας, έτσι ώστε η αγάπη που αναπτύξαμε για το χορό να μην αμαυρώνει ποτέ. Προσπαθώ να οικοδομήσω μια ζωή από την οποία δεν χρειάζομαι ποτέ διακοπές, μια ζωή όπου η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής δεν είναι απαραίτητη, διότι η εργασία και η ζωή λειτουργούν μαζί ως ένα καλά λαδωμένο μηχάνημα. '

Ντέσμοντ Ρίτσαρντσον Φωτογραφία από τον Karsten Staiger.

Ντέσμοντ Ρίτσαρντσον Φωτογραφία από τον Karsten Staiger.

Ρίτσαρντσον

«Προσπαθώ να επιτύχω μια ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής με το 100 τοις εκατό να παίζω στη ζωή μου στο στούντιο / χορό και εξίσου 100 τοις εκατό στην εξωτερική μου ζωή».

Sills

«Είναι πάντα μια διαρκής πρόκληση. Η ζωή μου ως σολίστ με το The Australian Ballet είναι συνεχώς γεμάτη με όλες τις περιοδείες και 200 ​​παραστάσεις που κάνω ετησίως. Ακόμη και η εύρεση χρόνου για να περάσετε με την οικογένεια και τους φίλους σας μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Θεωρώ ότι η καριέρα μου φαίνεται να έχει πάντα την πρώτη προτεραιότητα όσον αφορά τον κοινωνικό σχεδιασμό, ωστόσο, πρέπει να προγραμματίσω συνειδητά το χρόνο διακοπής, διαφορετικά μπορεί να είναι ένας πολύ ανθυγιεινός τρόπος ζωής. Το να διατηρώ το σώμα μου υγιές είναι βασική προτεραιότητα ως χορευτής μπαλέτου, γι 'αυτό προσπαθώ να βγαίνω πάντα έξω από τα εργασιακά στούντιο και να ολοκληρώσω το καρδιο, την ενδυνάμωση και το καθεστώς Pilates σε ένα εξωτερικό γυμναστήριο ή να το πάρω σε εξωτερικούς χώρους. Το να διατηρώ το μυαλό μου ενεργό είναι επίσης σημαντικό για μένα, και στο παρελθόν, έχω κάνει σπουδές και έχω ολοκληρώσει ένα Πιστοποιητικό 4 στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, αλλά συνειδητοποίησα γρήγορα ότι ήταν πολύ ξηρό και ανακάλυψα ότι ο χρόνος που αφιερώθηκε σε αυτό ήταν περισσότερο μια δουλειά και με τόνισε περισσότερο. Από τότε, αποφάσισα να αναβάλω τις σπουδές μου έως ότου ήξερα τι πραγματικά μου άρεσε. Εν τω μεταξύ, βρήκα μια δεύτερη δημιουργική διέξοδο στη δημιουργία του δικού μου ιστολογίου, studiotostreet.com.au , όπου συνδυάζω τα δύο πάθη μου χορού και μόδας. Μεταξύ του χορού, του blogging, της ανάπαυσης και του ξοδεύοντας χρόνο κάνοντας πράγματα που αγαπώ με τους ανθρώπους που αγαπώ είναι πώς διατηρώ τον έλεγχο της επαγγελματικής και της ισορροπίας μου ».

Κασάντι

Κύριοι χορευτές μπαλέτου Χιούστον Ian Casady και Jessica Collado

Οι Χορευτές του Χιούστον Μπαλέτου Ίαν Κασάντι και Τζέσικα Κολάντο στο «Sons De L'âme». Φωτογραφία από τον Amitava Sarkar.

εταιρεία χορού dcdc

«Προσπαθώ απλώς να παραμείνω οργανωμένος. Νομίζω ότι είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφεύγεται το άγχος όλη την ώρα. Επίσης, νομίζω ότι τα χόμπι είναι καλά. Αλλά όχι πάρα πολλά. Όταν μπλοκάρουν, μπορούν να γίνουν μια άλλη πηγή άγχους. '

Ντορνς

«Αυτή είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις μου αυτή τη στιγμή, όχι λόγω του χορού, συγκεκριμένα, αλλά λόγω του έργου πίσω από τη δημιουργία, τον προγραμματισμό, την περιοδεία και τη λειτουργία μιας εταιρείας! Ήμουν πολύ καλύτερα στην επίτευξη αυτής της ισορροπίας ως σολίστ και είμαι ακόμα μακριά από το σημείο που θα ήθελα να είμαι τώρα! Παρακαλώ επιστρέψτε μαζί μου σε έξι μήνες! '

Από τη Laura Di Orio του Ο χορός ενημερώνει.

Μοιραστείτε αυτό:

Bravado Dancewear , Σύγχρονες μπαλέτες , Ντέσμοντ Ρίτσαρντσον , Χορός Dorrance , Κουμπί Dusty , Κορυφαία επικεφαλίδα αρχικής σελίδας , Μπαλέτο Χιούστον , Ίαν Κασάντι , Λόρεν Άνταμς , Λόρεν Φάντελι , Μπαλέτο του Μαϊάμι , Michelle Dorrance , Νατάσα Κουζεν , Το αυστραλιανό μπαλέτο , την ισορροπία οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής

Συνιστάται για εσένα

Συνιστάται